Índice UV Częstochowa
05:11 20:10 05:09 20:11 05:07 20:13 05:06 20:14 05:04 20:16 05:03 20:18 Mapa de Temperatura
Legenda
Conhecer o valor do índice UV pode ajudar você a planejar melhor seus momentos ao ar livre. Medidas de proteção, tais como uso de protetor solar e óculos de sol, são recomendadas quando o valor do índice UV é alto. Ficar na sombra e usar roupas adequadas com proteção UV também podem ajudar a evitar danos à saúde, tais como queimaduras solares e câncer de pele.
Por volta do meio-dia procure evitar o sol, use protetor solar com fator de proteção solar suficiente para a pele descoberta, óculos de sol e roupas apropriadas.
Por volta do meio-dia procure evitar o sol, use protetor solar com fator de proteção solar suficiente para a pele descoberta, óculos de sol e roupas apropriadas.
Evite ficar ao ar livre durante o sol mais intenso. Se isso não for possível, aplique protetor solar com alto fator de proteção solar e procure sempre uma sombra. Use óculos escuros e roupas apropriadas.
Evite ficar ao ar livre durante o sol mais intenso. Se isso não for possível, aplique protetor solar com alto fator de proteção solar e procure sempre uma sombra. Use óculos escuros e roupas apropriadas.
