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Índice UV Ponferrada

Ponferrada
5
moderado
08:00
10:00
12:00
3
5
14:00
4
2
16:00
18:00
horas de sol
3 h
07:19 21:27
20°
máx
baixo
moderado
alto
muito alto
extremo
2
baixo
08:00
1
10:00
1
1
12:00
1
1
14:00
1
2
16:00
1
1
18:00
horas de sol
3 h
07:18 21:28
20°
máx
1
baixo
08:00
10:00
12:00
1
14:00
1
1
16:00
1
18:00
horas de sol
2 h
07:16 21:29
18°
máx
1
baixo
08:00
10:00
12:00
1
1
14:00
1
1
16:00
1
18:00
horas de sol
2 h
07:15 21:31
19°
máx
8
muito alto
08:00
2
10:00
5
6
12:00
8
8
14:00
7
6
16:00
5
3
18:00
horas de sol
6 h
07:14 21:32
20°
máx
8
muito alto
1
08:00
2
3
10:00
5
7
12:00
8
8
14:00
7
6
16:00
4
18:00
horas de sol
8 h
07:13 21:33
19°
máx

Mapa de temperatura

Legenda

baixo
moderado
alto
muito alto
extremo

Conhecer o valor do índice UV pode ajudar você a planejar melhor seus momentos ao ar livre. Medidas de proteção, tais como uso de protetor solar e óculos de sol, são recomendadas quando o valor do índice UV é alto. Ficar na sombra e usar roupas adequadas com proteção UV também podem ajudar a evitar danos à saúde, tais como queimaduras solares e câncer de pele.

0-2
baixo: não são necessárias medidas de proteção.
3-5
moderado: proteção necessária.

Por volta do meio-dia procure evitar o sol, use protetor solar com fator de proteção solar suficiente para a pele descoberta, óculos de sol e roupas apropriadas.

6-7
alto: proteção necessária.

Por volta do meio-dia procure evitar o sol, use protetor solar com fator de proteção solar suficiente para a pele descoberta, óculos de sol e roupas apropriadas.

8-10
muito alto: proteção especial necessária.

Evite ficar ao ar livre durante o sol mais intenso. Se isso não for possível, aplique protetor solar com alto fator de proteção solar e procure sempre uma sombra. Use óculos escuros e roupas apropriadas.

11-12
extremo: proteção especial necessária.

Evite ficar ao ar livre durante o sol mais intenso. Se isso não for possível, aplique protetor solar com alto fator de proteção solar e procure sempre uma sombra. Use óculos escuros e roupas apropriadas.